{"id":101,"date":"2011-07-31T22:25:00","date_gmt":"2011-07-31T20:25:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.paessefahrt.de\/blog\/2011\/07\/31\/1-etappe\/"},"modified":"2019-09-03T10:13:39","modified_gmt":"2019-09-03T08:13:39","slug":"1-etappe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.paessefahrt.de\/blog\/2011\/07\/31\/1-etappe\/","title":{"rendered":"1. Etappe"},"content":{"rendered":"\n<p>Fr\u00fchst\u00fcck heute morgen um 8. Martina als Diplom Ern\u00e4hrungswissenschaftlerin zweifelt an, ob mein Essen &#8211; Baguette mit Marmelade &#8211; denn das Richtige f\u00fcr so einen Tag ist. Ich entgegne, dass sich der K\u00f6rper an so einem Tag sowieso haupts\u00e4chlich von seinen Fettreserven ern\u00e4hrt. Sie schaut mich an und meint meine Ohrl\u00e4ppchen w\u00e4ren zu klein, um ausreichend Fettreserven bieten zu k\u00f6nnen. Ich meine, die spare ich f\u00fcr den letzten Tag auf, vorher muss das Fett anderer K\u00f6rperteile herhalten. Ich sehe am Gesichtsausdruck von Markus und Achim, dass sie gerade intensiv dar\u00fcber nachdenken, welches Ohrl\u00e4ppchen sie f\u00fcr welchen Pass opfern. Achim K. hat gro\u00dfe Ohrl\u00e4ppchen. Irgendwie muss was dran sein, denn am Col del la Colombiere f\u00e4hrt er mir sp\u00e4ter davon&#8230;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.paessefahrt.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/1-Etappe-1-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-439\" srcset=\"https:\/\/www.paessefahrt.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/1-Etappe-1.jpg 1024w, https:\/\/www.paessefahrt.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/1-Etappe-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.paessefahrt.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/1-Etappe-1-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Beim Start<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Um 10 sitzen wir in der Sonne (danke f\u00fcrs Daumendr\u00fccken) auf dem Rad und folgen der Routes des Grandes Alpes vom Startpunkt in Thonon, G\u00e4nsehaut&#8230; Es geht durch ein langes bewaldetes Tal mit angenehmer Steigung. In Morzine w\u00e4hlen wir die Auffahrt \u00fcber den Col du Joux Plane. Bald verstehen wir, warum der Pa\u00df bei der Tour de France die h\u00f6chste Kategorie HC bekommen hat, es geht konstant mit 10% nach oben.<\/p>\n\n\n\n<p>Nachmittag steht der Col de la Colombiere auf dem Programm, an dem Markus und ich zu k\u00e4mpfen haben, die Aufschriften auf der Stra\u00dfe, Contador, Schleck, Cancellara, k\u00f6nnen mich auch nicht aufmuntern.  Die Pa\u00dfh\u00f6he ist bald zu sehen, will aber einfach nicht n\u00e4her kommen und es wird immer steiler. Oben erwartet mich ein frischer Achim (siehe oben im Text, Stichwort Ohrl\u00e4ppchen). Die Nachspeise bildet der Col de Aravis, der nicht mehr ganz so schwer im Magen liegt.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.paessefahrt.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/1-Etappe-2-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-440\" srcset=\"https:\/\/www.paessefahrt.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/1-Etappe-2.jpg 1024w, https:\/\/www.paessefahrt.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/1-Etappe-2-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.paessefahrt.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/1-Etappe-2-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption> Col de la Colombiere <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Gerade eben haben wir uns in einer urgem\u00fctlichen Pension bei einem oppulenten Abendmahl verw\u00f6hnen lassen. Morgen steht der lockerste Tag auf dem Programm, nur 2 P\u00e4sse auf 75 km. Zeit zum Kraft tanken f\u00fcr die schweren Folgetage&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fr\u00fchst\u00fcck heute morgen um 8. 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